Últimas Notícias

Avaliação física

Um programa de exercícios bem elaborado inicia-se a partir da avaliação física, procedimento esse onde é possível mensurar a aptidão física do aluno e levantar questões a respeito da saúde do avaliado, que serão posteriormente interpretadas pelo professor para a prescrição do programa de exercícios respeitando os aspectos individuais bem como o objetivo do aluno.
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Aulão de Bike

A F.Scherer Fitness promoveu no piso G3 do Beiramar Shopping um aulão de bike para 50 participantes. A aula, que teve duração de 1h30, ocorre de duas a três vezes por ano e tem como objetivo se diferenciar das aulas tradicionais e promover a descontração entre alunos e professores. Confira o vídeo feito durante o aulão.
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